Fra torsdag 29.03.2012 - søndag 01.04.2012 befant jeg meg på Trysil, med bra folk! Som dere ser var hytta vi leide nok så fin. Samtidig var været på vår side. Og stemningen var det ingenting å si på! Savner denne langhelga allerede! Slålom, sene kvelder, god mat og bra stemning hele veien. 
Her er hyttefolket (- Ole som tok bildet)! Savner det allerede! Tusen takk for en super fin tur!
- S.<3
I går var jeg på kino. Det var en slags reunion med klasse teamet CD fra ungdomsskolen. Var ikke akkurat den beste reunionen når alle satt i grupper spredt rundt i kinosalen, men filmen var bra! The Hunger Games, hørt om den? Den er basert på en bok ved samme navn, skrevet av Suzanne Collins. Spennende film, var virkelig verdt en titt!
BTW: endelig fått Deborah Lippmann neglelakken min!
The Hunger Games:
- S <3
Senere på kvelden dro jeg videre. Bra lørdag! (Y)
- S. <3
Se denne videoen og del den videre! Lite arbeid som kan gjøre en forskjell!
- S. <3
Endelig er løperunda mi trygg løperunde igjen, så jeg tok på meg løpeskoa og løp en runde i går. Var veldig deilig å starte igjen. Jeg er ikke noe gla i og trene egentlig. Synes det er kjedelig og har alltid så lite motivasjon. For meg hjelper det ikke å lese treningstips fra de som elsker å trene. Vet at det er mange som føler det samme som meg så jeg tenkte jeg kunne skrive ned noen tips som hjelper meg til trening! 
1. Tren på den måten du liker best!
Om du liker å løpe med full musikk. Spinning. Zumba. Uansett gå ut ifra det du liker best. Sliter du med dårlig motivasjon er ikke det beste å tvinge deg selv til den treningen du liker minst. Da får du mest sannsynligvis ingen gode minner fra forrige treningsrunde, som ikke bedrer motivasjonen for å si det mildt.
2. Tren til musikken som får DEG gira!
Ikke tenk at du må trene til den musikken alle andre liker, men som kanskje er bare helt ok for deg. Tren til hva som får deg gira, lyst til å bruke kroppen og gir deg den ekstra pushen! Om det er pop, hiphop, klassisk eller hva det enn måtte være. På min spilleliste over treningsmusikk ligger det mye filmmusikk fra actionscener. Det gir meg ekstra krefter og gjør meg gira på å løpe.
3. Bestem din treningspartner!
Det er ikke alle som liker å trene med flere mennesker rundt seg. Jeg er en av dem. Jeg er ikke komfortabel med å trene med andre. Føler bare press og konkurranse instinkt som ofte kan gjøre at jeg skuffer meg selv, og ikke får noen hyggelig opplevelse med trening. Uansett hvor mange ganger vennene mine spør om jeg blir med på en løperunde, takker jeg heller nei og tar med hunden min på en løperunde i stedet. Det er slik jeg er og det er slik jeg trives med trening. Dette gjelder også at jeg ikke føler meg konfortabel med et treningsstudio. Jeg velger lysløypa framfor Spenst.
4. Ikke se ned!
En ting som gjør at løperunden blir mye tyngre er når jeg konstant ser 2 meter foran beina mine når jeg løper. Se alltid rettfram, eller på et punkt rett fram. Det gjør joggeturen lettere og føles ikke like tung.
5. Sett deg mål!
Da mener jeg ikke at du skal opp på vekta og trekke fra 10 kg og det er målet. Et mål er valgfritt. Et mål kan foreksempel være at du ikke skal gå en gang gjennom løperunden, eller å korte ned tiden. Målet er igjen valgfritt, men ikke ta et mål du ikke klarer å nå. Dette kan igjen gå utover motivasjonen når du aldri når målet. Sett små mål, fullfør dem, og deretter gjør målene større.
6. Hvis sofaen frister mest, ta løpeturen først, så kan du ligge på sofaen resten av kvelden med god samvittighet. Den setningen der er gull, og funker bra på meg!
Dette var ikke tips for de som er supermotiverte til trening. Mer en hjelp for de som er det motsatte! :- )
- S. <3
Jeg er egentlig barnekampleder (håndballdommer for alderstrinnene 8 - 11). Siden min partner er i USA, så er jeg bare reservedommer foreløpig til ho kommer tilbake. Om lørdagen fikk jeg en telefon på at de trengte en ekstra dommer nede i hallen. På med dommerklærne, fløyta i lomma og skoa i sekken løp jeg ned. Rett før vi blåste igang kampen fikk jeg vite at det var 12åringer jeg skulle være med å dømme. Aldri dømt 12åringer før! Skummelt. For å kunne dømme 12 til 14 (?) så må jeg ta et nytt dommerkurs, men jeg drøyer det til partneren min kommer tilbake.
Det var faktisk lettere å dømme høyere alderstrinn. Jentene skjønner mer regler selv, og det blir ikke så mye knoting som det blir hos yngre spillere, samtidig dømmer man for alt, og lar ikke noen feil gå uten "straff" slik som man skal overse på foreksempel 8åringer som omtrent leier hverandre rundt på banen. Mer fart og klarere situasjoner, det liker vi. Gleder meg til frk. Svendsen kommer tilbake igjen. Så vi får dømt på hel tid igjen!
- S. <3
Barnevakten på en fredag. Heisann ja det er meg ja! Jeg støtter meg på at jeg får besøk i morra, så det veier opp en del! Go' helg!
Jaha, nå ser jeg meg godt ferdig med vikingtiden for en stund. Vi har vikingprøve i morra. (historieprøve) Og alle navnene blander seg godt sammen. Olav, Håkon, Magnus, Skule, Bård osv.. Navnene er jo ikke like. Men når navnene blir Håkon Magnusson, Skule Bårdsson, Håkon Håkonsson, Magnus Olavsson, så blir alt mye mer komplisert. Gaaah, jeg har hvertfall gitt opp. Klarer meg fint med Olav den hellige. Han holder for meg. Wish me luck tomorrow!
- S. <3
Mandager er den dagen man liksom bør være mest opplagt i uka. For da er det begynnelsen på en ny uke. Ny uke med skole. Jeg vil nok kalle meg selv ganske skolelei, når øya er mer festet på youtube, enn på lærer boka. Men de fleste på min alder uansett.
Den første mandagen etter ferien er jo heller ikke så grei. Når man er oppe gjennomsnittelig til 02:00 hver natt, og sover til gjennomsnittelig 11:30 hver morgen er å stå opp 8:00 ganske hardt. Selv om det egentlig er en myk start på uka når ellers alarmen ringer for full hals på morgenen 6:00. Ja, thats my life. Jeg ligger seriøst død i senga hver morgen til jeg absolutt MÅ stå opp for i det hele tatt rekke å komme meg til skolen. Legge meg tidligere sa du?
Jeg er et B-menneske. Jeg lever for å være sent opp og sove lenge på morgenen. Uansett hvor tidlig jeg legger meg har jeg null tro på at det vil gjøre meg mer opplagt neste morgen. Jeg er født trøtt og jeg er født til å være nattens elsker. Søvn er jo sunt, så hvorfor ikke sove bort de ubrukelige timene på morran der det ikke skjer noe, og heller stå opp når dagen er verdt å stå opp til? Media tar jo av når det gjelder snakk om B-mennesker. De ønsker et eget safunn for dem, klager på oss osv.. Jeg vil ikke si det er noe alvorig i det at jeg liker å være sent oppe og sove lenge. Jeg tar ansvar og er står opp tidsnok til det jeg skal, det er jo ikke det at jeg ikke kommer meg opp. Det er bare så veldig pain. Selvom jeg får høre fra moren min fra tid til annen at jeg sover bort dagen. Dagen er ikke startet før 12 for meg. :)
- S. <3
